Bols tibétains & bains sonores à Biarritz
Sonothérapie
Nada Brahma - Yoga du Son
Hazrat Inayat Khan, livre La Mystique du son
Le Nada Brahma, ou Yoga du Son, est un savoir ancestral issu de la tradition indienne, selon lequel tout dans l’univers, y compris l’être humain, est vibration.
Ses racines plongent dans les textes fondateurs de la philosophie indienne, notamment les Vedas et les Upanishads, où le son primordial OM (AUM) est perçu comme l’origine de la création, reliant la conscience humaine à la conscience universelle.
La pratique du Yoga du Son est une invitation à ressentir cette vibration en soi. Elle s’appuie sur la voix (mantras, chant), les instruments vibratoires, la respiration consciente, les gestes symboliques appelés mudras, ainsi que le silence. Ces supports agissent en profondeur sur le corps, apaisent le mental et ouvrent à des états de conscience élargis.
Cette approche s’inscrit dans la voie du Nada Yoga, une discipline centrée sur l’écoute intérieure et la perception des sons subtils, visant à harmoniser l’énergie vitale, restaurer l’équilibre corps-esprit et reconnecter l’individu à sa nature essentielle.
Des séances de Yoga du Son sont proposées par Flavio à Biarritz et sur la Côte Basque, sous forme de cours, cérémonies et événements.
Ces espaces sonores s’adressent à toute personne en recherche d’harmonie, de recentrage, d’expression et de reconnexion à soi, dans un cadre bienveillant au cœur du Pays Basque.
Massage Sonore aux bols tibétains
À la fois sensorielle et introspective, cette expérience invite à un voyage intérieur profond, où chaque vibration agit comme un massage subtil, réaccordant le corps et l’esprit dans toutes ses dimensions.
Le massage sonore aux bols tibétains selon la méthode Peter Hess® est une approche douce et profonde de relaxation basée sur les vibrations sonores.
Les bols sont posés directement sur le corps et mis en résonance, permettant aux ondes harmoniques de se diffuser à travers les tissus, les liquides et les cellules.
Elle aide à réduire le stress, à équilibrer les émotions et à rétablir une sensation de paix et d’unité intérieure.
Le son devient alors un pont entre le corps et l’esprit, invitant à un état méditatif naturel, où le lâcher-prise s’installe en douceur. Cette pratique favorise un relâchement global, à la fois physique et mental.
Les séances individuelles de massage sonore aux bols tibétains à Biarritz et sur la Côte Basque s’adressent aux personnes souhaitant ralentir, relâcher la pression mentale et apaiser les tensions. Elles conviennent aussi à toute personne curieuse de découvrir une expérience de relaxation sonore profonde et sensorielle.
Bain sonore thérapeutique
Aussi appelé Concert Méditatif, le Bain Sonore Thérapeutique est un voyage sensoriel à travers l’audition et la perception des vibrations.
Porté(e) par les fréquences harmoniques des bols tibétains et d’autres instruments (Rav Vast, tubalophone, carillon, kalimba, moringa, gong, tambour…), vous êtes invité(e) à vous laisser traverser par le son. Comme une onde subtile, il circule, résonne, relie, rappelant que, selon la sagesse du Nada Brahma, tout est vibration, tout est mouvement.
Dans cet état d’immersion et de détente profonde, le système nerveux se régule, les tensions se relâchent et la respiration s’approfondit. Le mental s’apaise, laissant émerger un espace intérieur plus vaste, où le silence intérieur et le son se rencontrent.
Le bain sonore devient alors une expérience à la fois sensorielle et méditative : un voyage intérieur où les fréquences harmonisent le corps, soutiennent les processus naturels d’autorégénération cellulaire et ouvrent la voie à une conscience plus fine.
Un retour à soi, guidé par le son, où l’équilibre ne se cherche pas, il se ressent.
À Biarritz et sur la Côte Basque, Flavio propose des voyages sonores thérapeutiques destinés à toute personne souhaitant s’offrir un moment de détente, se ressourcer ou se reconnecter à elle-même, ainsi qu’à celles et ceux curieux d’explorer le pouvoir apaisant des vibrations sonores.
Cercle de chants vibratoires
Flavio Trindade
Les cercles de chants vibratoires proposés à Biarritz et sur la Côte Basque par Flavio, accompagné d’artistes et musiciens invités, sont des espaces rituels de méditation vocale et de reconnexion à soi.
Inspirés du Nada Brahma, le cercle de chant nous emmène à la dimension ancestrale et à explorer la voix comme un chemin de transformation et de libération, sans recherche de performance.
À travers les mantras, les chants médecine et les explorations vocales guidées, chacun est invité à vivre une expérience directe du son. La voix devient un outil d’écoute, d’expression et d’harmonisation intérieure.
Dans ce cadre bienveillant, la voix est envisagée comme un souffle vivant, capable de mettre le corps en vibration, d’ouvrir l’espace du cœur et de relier l’être à une dimension plus vaste de la conscience.
Portée par la résonance collective, cette pratique favorise le relâchement des tensions, l’apaisement du mental et une présence plus profonde à soi-même et aux autres.
Les cercles de chants vibratoires au Pays Basque sont ouverts à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer leur voix, méditer, se ressourcer et vivre une expérience de reliance, de connexion humaine et vibratoire, sans aucune expérience préalable du chant.
Yoga du Son - Côte Basque
Découvrez les pratiques
Yoga Naturayur
Adresse
Espace Lehena
1bis Avenue du Parc d'Hiver
64200 Biarritz
Horaires
Du lundi au vendredi :
10h à 19h
